Egy kapcsolat sem mindig rózsaszín. Sehol sincs olyan, hogy nincsenek nehézségek, viták, konfliktusok, nehéz időszakok. Mégis mi segít egyeseknek, hogy együtt maradjanak egy-egy rosszabb hónap vagy akár év után is? A válasz mindig egy egyedi megoldáshalmaz. Van,...

Az első és legfontosabb szülőként ebben a helyzetben, hogy mi felnőttek tudjunk megnyugodni és legyenek saját válaszaink a helyzetre. A megnyugváshoz, belső békéhez a tudás, pszichológiai állapot mellett fontosak a pozitív megküzdési stratégiák alkalmazása. Negatív a...

Sokféle segítő közül tudsz választani. Az a tapasztalatom, hogy az ajánlás az egyik irányadó, a másik pedig, ha valaki hosszasan olvassa a segítő gondolatait a honlapján, közösségi oldalán és ezalapján, tehát SZIMPÁTIA alapján választ. Utóbbi gyakran előrevivőbb, mert...

A nyári feltöltődés, pihenés közben tervezem a következő a hónapokat. Istennek hála sok felkérés megtalált, így vannak olyan programok, amelyre csak el kell mennem (Anyaszárny rendezvény, Krisztina Egyesület, Élet-Vár Közösségi Tér - Sopron) és vannak, amelyeknek a...

  Sok nőnek nehéz elmennie otthonról hosszabb időre. Van, aki eleve jól van így és nincs ezzel dolga, de van, aki szeretne, szüksége van a csendre, pihenésre, gyerekmentes időre, érzi is már, hogy a gyerekeknek sem okoznak túl nagy törést, van is kire bíznia, de...

Ha úgy érzed, hogy egy rossz hír, kritika, kihívás, konfliktus túl erős hatással van rád, szinte legyűr és nagyon erős tehetetlenséget, haragot, agyalást vált ki belőled, akkor nagyon fontos, hogy tudatosan elkezdj odafigyelni magadra, mert valamiért legyengültél...