Sokféle segítő közül tudsz választani. Az a tapasztalatom, hogy az ajánlás az egyik irányadó, a másik pedig, ha valaki hosszasan olvassa a segítő gondolatait a honlapján, közösségi oldalán és ezalapján, tehát SZIMPÁTIA alapján választ. Utóbbi gyakran előrevivőbb, mert mindenkinek más típusú emberek a szimpatikusak és ez nagyon fontos az önismereti munka szempontjából. Emellett még hihetetlenül fontos a BIZALOM. A harmadik pedig a körülmények: háttér támogatás, erőforrások, elköteleződés a fejlődés mellett. Ezt követően számít a módszer, amivel a szakember dolgozik.

A sikerhez még az is szükséges, hogy tudd: nem a segítő fogja megoldani a problémádat, hanem Te magad. Ő segít megismerni jobban magadat, a céljaidat és emellett edukálhat abban, hogy milyen módszereket használhatsz nap, mint nap annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott legyél. Ezek a pozitív megküzdési stratégiák vagy gondolkodási “technikák”, mint a továbbkeretezés.

Amikre nálam számíthatsz, ha beszélgetünk:

  • rugalmas vagyok – az én ügyfeleim nagyon lojálisak, én is igyekszem az lenni. 24 órával a beszélgetést megelőzően, ahogy tudjuk variálhatjuk az alkalom időpontját
  • rugalmas vagyok – ha késel és én utána nem sietek, akkor megkapod azt az időt is, csak indokolt esetben szokott ilyen előfordulni, az én ügyfeleim nem élnek vissza az én időmmel
  • rugalmas vagyok – a beszélgetésben igyekszem azokat a szavakat használni, amit te, nem hozzátenni a történetedhez, nem kérdezni olyat, amit te nem mondtál el, értő fülekkel igyekezlek hallgatni és arról kérdezni, amiről te beszélsz nekem
  • nyílt vagyok – én is megosztom, ha ismerős a helyzet, mert tudom, hogy könnyebb, ha tudod nem csak te kerülhetsz ilyen helyzetbe
  • amit nem szeretek: ha sokszor bocsánatot kérsz, mert önmagad vagy, ha azt hiszed, hogy nem hibázhatsz vagy nem mondhatsz el valamit, ha azt hiszed, hogy bármiért is rossz szemmel fogok rád nézni, ha félsz tőlem vagy a beszélgetéstől, ha nem mered lemondani vagy áttetetni pedig neked az jobb lenne, ha bármi rossz neked a beszélgetésben és nem mondod el, ha olyanra válaszolsz, amire nem szeretnél, ha nem engeded meg magadnak a káromkodást, dühöngést vagy sírást, ha rám vagy tekintettel magad helyett, ha úgy ülsz, ahogy neked nem kényelmes, mert azt gondolod, hogy úgy illik ülni egy ilyen helyen (múltkor félig feküdt is valaki a kanapén), ha nem mersz kérdezni

Kérlek, hogyha jössz ezeket ne feledd el! Lehet, hogy mást tapasztaltál az életben, de nálam erre számíthatsz!