Elvonulás

Elvonulás

  Sok nőnek nehéz elmennie otthonról hosszabb időre. Van, aki eleve jól van így és nincs ezzel dolga, de van, aki szeretne, szüksége van a csendre, pihenésre, gyerekmentes időre, érzi is már, hogy a gyerekeknek sem okoznak túl nagy törést, van is kire bíznia, de...
Ki a depresszív állapotból

Ki a depresszív állapotból

Ha úgy érzed, hogy egy rossz hír, kritika, kihívás, konfliktus túl erős hatással van rád, szinte legyűr és nagyon erős tehetetlenséget, haragot, agyalást vált ki belőled, akkor nagyon fontos, hogy tudatosan elkezdj odafigyelni magadra, mert valamiért legyengültél...